تناول البرنامج المحاور الآتية

- تعريف المرونة النفسية

- الفرق بين المرونة النفسية والإستسلام للواقع

- أهمية المرونة النفسية في مواجهة الضغوط والمحن وتحقيق الصحة النفسية

- كيف نحصل على المرونة النفسية

- الوعي بالذات وأهميته في المرونة النفسية

- أثر المرونة النفسية في التحكم في الانفعالات والتفكير

- العوامل المؤثرة في تنمية المرونة النفسية

- الفرق بين الشخص المرن وغير المرن نفسياً

- أمثلة واقعية لشخصيات مشهورة واجهت تحديات وتغلبت عليها

قدمت البرنامج

الإخصائية النفسية

الدكتورة / أسماء محسن

#مؤسسة_خذ_بيدي_التنموية_الخيرية_KBFD

#برنامج_الحماية